PlateDiary.
Menu
Unduh PlateDiary
  1. PlateDiary
  2. Kalori
  3. Croffle (croissant waffle)

Kalori · Kafe & hidangan penutup

Kalori croffle

Satu porsi croffle di restoran (satu croffle polos ukuran kafe, sebelum topping, sekitar 80 g) biasanya sekitar 330 kalori, umumnya 210–700.

Porsi restoran berbeda-beda; ini perkiraan umum, bukan angka di label kemasan. Disebut juga croffle polos, croffle es krim.

~330
Croffle (croissant waffle)

Rentang biasanya

Digambar pada satu skala 0–2.000 yang sama untuk setiap halaman hidangan, jadi piring mudah dibandingkan sekilas.

Protein, karbohidrat, dan lemak

  • Protein6 g
  • Karbohidrat43 g
  • Lemak15 g

Satu porsi

Porsi
satu croffle polos ukuran kafe, sebelum topping
Berat
~80 g
Per 100 g
~410

Hidangannya

Tentang croffle

Croffle adalah adonan croissant yang dipanggang di cetakan waffle sampai mentega dan gulanya mengaramel jadi kerak renyah, favorit kafe Korea. Database pangan Korea mencatat croffle sekitar 390–420 per 100 g, hampir sama dengan croissant (sekitar 410), karena adonannya sama. Es krim, krim kocok, dan sirup yang membuat sepiring croffle di kafe jauh lebih tinggi.

Cara penyajiannya

Satu hidangan, beberapa angka

Croffle (croissant waffle) · angka kasar

  • Dengan satu scoop es krim vanila~580
  • Croffle kecil 50 g~210

Yang menggeser angkanya

Kenapa satu piring 210 dan piring lain 700

  • Mentega di adonan berlapis
  • Kerak gula karamel
  • Topping: es krim, krim kocok, sirup
  • Ukuran: croffle kafe sekitar 50–100 g

Pesan yang lebih ringan

Kalau mau piring yang lebih ringan

  • Pesan yang polos
  • Bagi croffle es krim berdua
  • Pilih buah, bukan sirup

Berdampingan

Dibanding hidangan lain dari kafe & hidangan penutup

Kafe & hidangan penutup · porsi restoran biasaSemua hidangan →

  • Cappuccino~1001 cappuccino kafe ukuran kecil, 12 fl oz (sekitar 360 ml) · biasanya 60–180
  • Caffè latte~2101 latte kafe ukuran medium, 16 fl oz (sekitar 480 ml) · biasanya 100–300
  • Mochi es krim~210tiga buah, masing-masing sekitar 35 g · biasanya 140–330
  • Donat glazed~2501 donat ragi glazed ukuran sedang · biasanya 190–450
  • Es krim~2501 scoop besar ala kedai es krim dalam cup · biasanya 130–500
  • Matcha latte~2501 matcha latte kafe 16 oz dengan susu 2%, manis · biasanya 180–400
  • Bubble tea (milk tea dengan boba)~2801 gelas 500 ml dengan boba, gula normal · biasanya 180–450
  • Coklat Dubai~280sepertiga batang 145 g gaya Dubai · biasanya 200–820
  • Croissant~2801 croissant mentega dari kafe · biasanya 200–450
  • Dirty soda (Dirty Dr Pepper)~320satu gelas 24 fl oz (sekitar 710 ml) dengan es: soda rasa Dr Pepper dengan 1 fl oz sirup kelapa dan jeruk nipis · biasanya 200–610
  • Croffle (croissant waffle)~330satu croffle polos ukuran kafe, sebelum topping · biasanya 210–700
  • Basque cheesecake (burnt cheesecake)~3501 potong kafe, seperenam kue 600 g · biasanya 240–600

Di PlateDiary

Satu angka kasar untuk hidangan yang kamu simpan — hanya kalau kamu mau.

Mati kecuali kamu menyalakannya

Kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap kali PlateDiary AI membaca foto mejamu, tiap hidangan mendapat satu angka kasar “~”. Terima atau ubah angkanya; angka yang kamu koreksi akan diingat untuk hidangan itu. Selama Kalori mati, aplikasinya tetap persis seperti sebelumnya.

Saat membaca, aplikasi mengirim gambar kecil dari hidangan yang sudah dipotong, dengan nama tempatnya sebagai petunjuk — tidak pernah foto mejanya, wajah, atau lokasimu. Angka kalori tidak pernah masuk ke analitik, dan tidak ada yang ditulis ke aplikasi kesehatan. PlateDiary AI bisa dicoba gratis dulu; begini cara kerjanya (dalam bahasa Inggris).

Unduh PlateDiary

Cara angka ini dibuat

Metode dan sumber

Terakhir ditinjau

Porsi dan cara masak di restoran berbeda-beda, jadi ini perkiraan umum untuk satu porsi, disusun dari sumber di bawah. Anggap sebagai angka kasar: piringmu bisa jatuh di mana saja dalam rentang itu.

Kalau kamu punya kondisi kesehatan tertentu, tanyakan ke dokter atau ahli gizi.

AI membantu menyusun draf halaman ini; setiap angka sudah dicek dengan sumbernya.

  1. Korea MFDS Food Composition Database — Croffle (크로플), 60 g
  2. Korea MFDS Food Composition Database — Croffle (크로플), 100 g
  3. Korea MFDS Food Composition Database — Croffle (크로플), 100 g
  4. USDA FoodData Central — Croissant (FNDDS), FDC 2707678
  5. USDA FoodData Central — Ice cream, vanilla (FNDDS; 1 scoop = 120 g), FDC 2705630

Pertanyaan umum

Yang sering ditanyakan.

Berapa kalori dalam croffle?

Satu porsi croffle di restoran (satu croffle polos ukuran kafe, sebelum topping, sekitar 80 g) biasanya sekitar 330 kalori, umumnya 210–700. Angkanya paling banyak bergantung pada porsi dan cara memasaknya.

Berapa kalori satu croffle?

Sekitar 330 kalori untuk croffle polos 80 g. Yang kecil 50 g sekitar 210.

Berapa kalori croffle dengan es krim?

Sekitar 580 kalori dengan satu scoop es krim vanila 120 g.

Apakah croffle lebih tinggi kalori dari croissant?

Per gram hampir sama, sekitar 410 per 100 g. Kerak gulanya menambah sedikit; toppingnya yang menambah banyak.

Apa yang mengubah kalori croffle?

Mentega di adonan berlapis. Kerak gula karamel.

Bagaimana cara memesan croffle yang lebih ringan?

Pesan yang polos. Bagi croffle es krim berdua.

Bisakah PlateDiary menampilkan kalori untuk hidangan yang kamu makan di luar?

Bisa, kalau kamu mau: kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap hidangan yang kamu simpan dari foto meja mendapat satu angka kasar “~” yang bisa kamu terima atau ubah.