- PlateDiary
- Kalori
- Egg tart
Kalori · Masakan Tionghoa
Kalori egg tart
Satu porsi egg tart di restoran (1 egg tart dari toko roti atau restoran dim sum, sekitar 60 g) biasanya sekitar 170 kalori, umumnya 110–210.
Porsi restoran berbeda-beda; ini perkiraan umum, bukan angka di label kemasan. Disebut juga pie susu telur, dan tat.
Rentang biasanya
Digambar pada satu skala 0–2.000 yang sama untuk setiap halaman hidangan, jadi piring mudah dibandingkan sekilas.
Protein, karbohidrat, dan lemak
- Protein2 g
- Karbohidrat17 g
- Lemak10 g
Satu porsi
- Porsi
- 1 egg tart dari toko roti atau restoran dim sum
- Berat
- ~60 g
- Per 100 g
- ~280
Hidangannya
Tentang egg tart
Egg tart adalah kulit pastri kecil berisi custard telur manis, ada di keranjang dim sum dan toko roti dari Hong Kong sampai Jakarta. Jaringan toko roti di basis data komposisi pangan Korea mencatatnya sekitar 240–300 per 100 g, jadi satu tart 60 g sekitar 170.
Cara penyajiannya
Satu hidangan, beberapa angka
Yang menggeser angkanya
Kenapa satu piring 110 dan piring lain 210
- Kulit puff pastry yang berlapis atau shortcrust
- Ukuran tart: yang berlabel sekitar 45–70 g
- Permukaan karamel ala Portugis
Pesan yang lebih ringan
Kalau mau piring yang lebih ringan
- Cukup satu dengan teh, bukan dua
- Pilih ukuran dim sum yang kecil
Berdampingan
Dibanding hidangan lain dari masakan Tionghoa
Di PlateDiary
Satu angka kasar untuk hidangan yang kamu simpan — hanya kalau kamu mau.
Mati kecuali kamu menyalakannya
Kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap kali PlateDiary AI membaca foto mejamu, tiap hidangan mendapat satu angka kasar “~”. Terima atau ubah angkanya; angka yang kamu koreksi akan diingat untuk hidangan itu. Selama Kalori mati, aplikasinya tetap persis seperti sebelumnya.
Saat membaca, aplikasi mengirim gambar kecil dari hidangan yang sudah dipotong, dengan nama tempatnya sebagai petunjuk — tidak pernah foto mejanya, wajah, atau lokasimu. Angka kalori tidak pernah masuk ke analitik, dan tidak ada yang ditulis ke aplikasi kesehatan. PlateDiary AI bisa dicoba gratis dulu; begini cara kerjanya (dalam bahasa Inggris).
Cara angka ini dibuat
Metode dan sumber
Terakhir ditinjau
Porsi dan cara masak di restoran berbeda-beda, jadi ini perkiraan umum untuk satu porsi, disusun dari sumber di bawah. Anggap sebagai angka kasar: piringmu bisa jatuh di mana saja dalam rentang itu.
Kalau kamu punya kondisi kesehatan tertentu, tanyakan ke dokter atau ahli gizi.
AI membantu menyusun draf halaman ini; setiap angka sudah dicek dengan sumbernya.
Pertanyaan umum
Yang sering ditanyakan.
Berapa kalori dalam egg tart?
Satu porsi egg tart di restoran (1 egg tart dari toko roti atau restoran dim sum, sekitar 60 g) biasanya sekitar 170 kalori, umumnya 110–210. Angkanya paling banyak bergantung pada porsi dan cara memasaknya.
Berapa kalori 1 egg tart?
Sekitar 170 untuk tart 60 g. Yang berlabel berkisar dari sekitar 110 untuk tart 46 g sampai sekitar 210 untuk tart 70 g.
Berapa kalori egg tart per 100 gram?
Sekitar 280 per 100 g, sebagian besar dari lemak pastrinya.
Apa yang mengubah kalori egg tart?
Kulit puff pastry yang berlapis atau shortcrust. Ukuran tart: yang berlabel sekitar 45–70 g.
Bagaimana cara memesan egg tart yang lebih ringan?
Cukup satu dengan teh, bukan dua. Pilih ukuran dim sum yang kecil.
Bisakah PlateDiary menampilkan kalori untuk hidangan yang kamu makan di luar?
Bisa, kalau kamu mau: kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap hidangan yang kamu simpan dari foto meja mendapat satu angka kasar “~” yang bisa kamu terima atau ubah.
Baca juga
