PlateDiary.
Menu
Unduh PlateDiary
  1. PlateDiary
  2. Kalori
  3. Horchata

Kalori · Masakan Meksiko

Kalori horchata

Satu porsi horchata di restoran (satu gelas 12 fl oz (sekitar 355 ml), dibuat dengan susu, sekitar 372 g) biasanya sekitar 340 kalori, umumnya 220–450.

Porsi restoran berbeda-beda; ini perkiraan umum, bukan angka di label kemasan.

~340
Horchata

Rentang biasanya

Digambar pada satu skala 0–2.000 yang sama untuk setiap halaman hidangan, jadi piring mudah dibandingkan sekilas.

Protein, karbohidrat, dan lemak

  • Protein5 g
  • Karbohidrat73 g
  • Lemak2 g

Satu porsi

Porsi
satu gelas 12 fl oz (sekitar 355 ml), dibuat dengan susu
Berat
~372 g
Per 100 g
~91

Hidangannya

Tentang horchata

Horchata adalah minuman beras khas Meksiko yang diblender dengan kayu manis, gula, dan sering susu, disajikan dengan es di samping taco. Hampir seluruhnya gula dan pati beras, dengan sangat sedikit lemak. Secangkir dengan susu sekitar 230; gelas di restoran sering lebih besar.

Cara penyajiannya

Satu hidangan, beberapa angka

Horchata · angka kasar

  • Satu cangkir (8 fl oz)~230
  • Dengan air, 12 fl oz~330
  • Gelas 16 fl oz~450

Yang menggeser angkanya

Kenapa satu piring 220 dan piring lain 450

  • Gula, sebagian besar isi gelas
  • Beras dan kadang kacang yang diblender
  • Ukuran gelas: gelas taquería sering 16 oz atau lebih
  • Susu kental atau evaporasi di versi yang lebih kaya

Pesan yang lebih ringan

Kalau mau piring yang lebih ringan

  • Pesan gelas kecil
  • Minta es lebih banyak
  • Bagi gelas besar untuk semeja

Berdampingan

Dibanding hidangan lain dari masakan Meksiko

Masakan Meksiko · porsi restoran biasaSemua hidangan →

  • Horchata~340satu gelas 12 fl oz (sekitar 355 ml), dibuat dengan susu · biasanya 220–450
  • Taco daging sapi~7803 taco daging sapi dengan keju · biasanya 450–1.000
  • Burrito ayam~8401 burrito besar dengan nasi, kacang, dan keju · biasanya 600–1.300
  • Taco birria (dengan consommé)~890tiga taco birria isi keju dengan tortila terigu, plus secangkir consommé untuk dicelup · biasanya 600–1.200
  • Nachos~1.0501 porsi nachos daging sapi, biasanya untuk berbagi · biasanya 600–1.800

Di PlateDiary

Satu angka kasar untuk hidangan yang kamu simpan — hanya kalau kamu mau.

Mati kecuali kamu menyalakannya

Kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap kali PlateDiary AI membaca foto mejamu, tiap hidangan mendapat satu angka kasar “~”. Terima atau ubah angkanya; angka yang kamu koreksi akan diingat untuk hidangan itu. Selama Kalori mati, aplikasinya tetap persis seperti sebelumnya.

Saat membaca, aplikasi mengirim gambar kecil dari hidangan yang sudah dipotong, dengan nama tempatnya sebagai petunjuk — tidak pernah foto mejanya, wajah, atau lokasimu. Angka kalori tidak pernah masuk ke analitik, dan tidak ada yang ditulis ke aplikasi kesehatan. PlateDiary AI bisa dicoba gratis dulu; begini cara kerjanya (dalam bahasa Inggris).

Unduh PlateDiary

Cara angka ini dibuat

Metode dan sumber

Terakhir ditinjau

Porsi dan cara masak di restoran berbeda-beda, jadi ini perkiraan umum untuk satu porsi, disusun dari sumber di bawah. Anggap sebagai angka kasar: piringmu bisa jatuh di mana saja dalam rentang itu.

Kalau kamu punya kondisi kesehatan tertentu, tanyakan ke dokter atau ahli gizi.

AI membantu menyusun draf halaman ini; setiap angka sudah dicek dengan sumbernya.

  1. USDA FoodData Central — Horchata, made with milk (FNDDS; 1 cup = 248 g), FDC 2710603
  2. USDA FoodData Central — Horchata, made with water (FNDDS), FDC 2710602

Pertanyaan umum

Yang sering ditanyakan.

Berapa kalori dalam horchata?

Satu porsi horchata di restoran (satu gelas 12 fl oz (sekitar 355 ml), dibuat dengan susu, sekitar 372 g) biasanya sekitar 340 kalori, umumnya 220–450. Angkanya paling banyak bergantung pada porsi dan cara memasaknya.

Berapa kalori secangkir horchata?

Sekitar 230 kalori untuk cangkir 8 fl oz (sekitar 240 ml) dengan susu, dan sekitar 340 untuk gelas 12 fl oz.

Apakah horchata dengan air lebih rendah kalori?

Hampir sama: USDA mencatat horchata dengan air sekitar 88 per 100 g dan dengan susu sekitar 91. Gulanya yang paling berpengaruh.

Apa yang mengubah kalori horchata?

Gula, sebagian besar isi gelas. Beras dan kadang kacang yang diblender.

Bagaimana cara memesan horchata yang lebih ringan?

Pesan gelas kecil. Minta es lebih banyak.

Bisakah PlateDiary menampilkan kalori untuk hidangan yang kamu makan di luar?

Bisa, kalau kamu mau: kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap hidangan yang kamu simpan dari foto meja mendapat satu angka kasar “~” yang bisa kamu terima atau ubah.