- PlateDiary
- Kalori
- Taco daging sapi
Kalori · Masakan Meksiko
Kalori taco daging sapi
Satu porsi taco daging sapi di restoran (3 taco daging sapi dengan keju, sekitar 315 g) biasanya sekitar 780 kalori, umumnya 450–1.000.
Porsi restoran berbeda-beda; ini perkiraan umum, bukan angka di label kemasan. Disebut juga beef tacos.
Rentang biasanya
Digambar pada satu skala 0–2.000 yang sama untuk setiap halaman hidangan, jadi piring mudah dibandingkan sekilas.
Protein, karbohidrat, dan lemak
- Protein49 g
- Karbohidrat48 g
- Lemak44 g
Satu porsi
- Porsi
- 3 taco daging sapi dengan keju
- Berat
- ~315 g
- Per 100 g
- ~249
Hidangannya
Tentang taco daging sapi
Taco mendapat energinya dari daging sapi berbumbu dan keju, ditambah tortillanya. Taco kecil ala jalanan jauh di bawah angka ini; cangkang goreng besar dengan sour cream di atasnya.
Cara penyajiannya
Satu hidangan, beberapa angka
Yang menggeser angkanya
Kenapa satu piring 450 dan piring lain 1.000
- Tortilla jagung atau gandum, lembut atau digoreng
- Keju dan sour cream
- Ukuran: taco jalanan jauh lebih kecil
Pesan yang lebih ringan
Kalau mau piring yang lebih ringan
- Pilih taco ala jalanan dengan tortilla jagung kecil
- Perbanyak salsa, bawang, dan daun ketumbar
- Lewati sour cream
Berdampingan
Dibanding hidangan lain dari masakan Meksiko
Di PlateDiary
Satu angka kasar untuk hidangan yang kamu simpan — hanya kalau kamu mau.
Mati kecuali kamu menyalakannya
Kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap kali PlateDiary AI membaca foto mejamu, tiap hidangan mendapat satu angka kasar “~”. Terima atau ubah angkanya; angka yang kamu koreksi akan diingat untuk hidangan itu. Selama Kalori mati, aplikasinya tetap persis seperti sebelumnya.
Saat membaca, aplikasi mengirim gambar kecil dari hidangan yang sudah dipotong, dengan nama tempatnya sebagai petunjuk — tidak pernah foto mejanya, wajah, atau lokasimu. Angka kalori tidak pernah masuk ke analitik, dan tidak ada yang ditulis ke aplikasi kesehatan. PlateDiary AI bisa dicoba gratis dulu; begini cara kerjanya (dalam bahasa Inggris).
Cara angka ini dibuat
Metode dan sumber
Terakhir ditinjau
Porsi dan cara masak di restoran berbeda-beda, jadi ini perkiraan umum untuk satu porsi, disusun dari sumber di bawah. Anggap sebagai angka kasar: piringmu bisa jatuh di mana saja dalam rentang itu.
Kalau kamu punya kondisi kesehatan tertentu, tanyakan ke dokter atau ahli gizi.
AI membantu menyusun draf halaman ini; setiap angka sudah dicek dengan sumbernya.
Pertanyaan umum
Yang sering ditanyakan.
Berapa kalori dalam taco daging sapi?
Satu porsi taco daging sapi di restoran (3 taco daging sapi dengan keju, sekitar 315 g) biasanya sekitar 780 kalori, umumnya 450–1.000. Angkanya paling banyak bergantung pada porsi dan cara memasaknya.
Berapa kalori satu taco?
Sekitar 260 untuk satu taco daging sapi dengan keju di restoran. Taco jalanan kecil dengan tortilla jagung jauh di bawah itu.
Apakah tortilla jagung lebih ringan daripada tortilla gandum?
Tortilla jagung kecil yang lembut biasanya lebih rendah daripada tortilla gandum besar atau cangkang goreng, yang menambah lemak.
Apa yang mengubah kalori taco daging sapi?
Tortilla jagung atau gandum, lembut atau digoreng. Keju dan sour cream.
Bagaimana cara memesan taco daging sapi yang lebih ringan?
Pilih taco ala jalanan dengan tortilla jagung kecil. Perbanyak salsa, bawang, dan daun ketumbar.
Bisakah PlateDiary menampilkan kalori untuk hidangan yang kamu makan di luar?
Bisa, kalau kamu mau: kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap hidangan yang kamu simpan dari foto meja mendapat satu angka kasar “~” yang bisa kamu terima atau ubah.
Baca juga
