PlateDiary.
Menu
Unduh PlateDiary
  1. PlateDiary
  2. Kalori
  3. Taco birria (dengan consommé)

Kalori · Masakan Meksiko

Kalori taco birria

Satu porsi taco birria di restoran (tiga taco birria isi keju dengan tortila terigu, plus secangkir consommé untuk dicelup, sekitar 400 g) biasanya sekitar 890 kalori, umumnya 600–1.200.

Porsi restoran berbeda-beda; ini perkiraan umum, bukan angka di label kemasan. Disebut juga birria tacos, quesabirria.

~890
Taco birria (dengan consommé)

Rentang biasanya

Digambar pada satu skala 0–2.000 yang sama untuk setiap halaman hidangan, jadi piring mudah dibandingkan sekilas.

Protein, karbohidrat, dan lemak

  • Protein42 g
  • Karbohidrat65 g
  • Lemak52 g

Satu porsi

Porsi
tiga taco birria isi keju dengan tortila terigu, plus secangkir consommé untuk dicelup
Berat
~400 g
Per 100 g
~223

Hidangannya

Tentang taco birria

Taco birria adalah tortila yang dicelup lemak merah dari daging sapi birria yang dimasak lama, diisi daging dan biasanya keju leleh, dipanggang sampai renyah, lalu disajikan dengan kuah consommé untuk dicelup. Keju dan lemak tempat tortila digoreng menambah kalori sebanyak dagingnya.

Cara penyajiannya

Satu hidangan, beberapa angka

Taco birria (dengan consommé) · angka kasar

  • Satu taco polos, tanpa keju atau consommé (88 g)~200
  • Satu taco berkeju dengan bagian consommé-nya~300
  • Empat taco berkeju dengan consommé~1.200

Yang menggeser angkanya

Kenapa satu piring 600 dan piring lain 1.200

  • Keju leleh di dalam (quesabirria)
  • Tortila dicelup lemak kuah lalu dipanggang
  • Tortila terigu, bukan jagung
  • Consommé dengan lemak yang mengapung

Pesan yang lebih ringan

Kalau mau piring yang lebih ringan

  • Minta tortila jagung
  • Tanpa keju
  • Celup saja, jangan habiskan kuahnya
  • Bagi satu porsi tiga taco

Berdampingan

Dibanding hidangan lain dari masakan Meksiko

Masakan Meksiko · porsi restoran biasaSemua hidangan →

  • Horchata~340satu gelas 12 fl oz (sekitar 355 ml), dibuat dengan susu · biasanya 220–450
  • Taco daging sapi~7803 taco daging sapi dengan keju · biasanya 450–1.000
  • Burrito ayam~8401 burrito besar dengan nasi, kacang, dan keju · biasanya 600–1.300
  • Taco birria (dengan consommé)~890tiga taco birria isi keju dengan tortila terigu, plus secangkir consommé untuk dicelup · biasanya 600–1.200
  • Nachos~1.0501 porsi nachos daging sapi, biasanya untuk berbagi · biasanya 600–1.800

Di PlateDiary

Satu angka kasar untuk hidangan yang kamu simpan — hanya kalau kamu mau.

Mati kecuali kamu menyalakannya

Kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap kali PlateDiary AI membaca foto mejamu, tiap hidangan mendapat satu angka kasar “~”. Terima atau ubah angkanya; angka yang kamu koreksi akan diingat untuk hidangan itu. Selama Kalori mati, aplikasinya tetap persis seperti sebelumnya.

Saat membaca, aplikasi mengirim gambar kecil dari hidangan yang sudah dipotong, dengan nama tempatnya sebagai petunjuk — tidak pernah foto mejanya, wajah, atau lokasimu. Angka kalori tidak pernah masuk ke analitik, dan tidak ada yang ditulis ke aplikasi kesehatan. PlateDiary AI bisa dicoba gratis dulu; begini cara kerjanya (dalam bahasa Inggris).

Unduh PlateDiary

Cara angka ini dibuat

Metode dan sumber

Terakhir ditinjau

Porsi dan cara masak di restoran berbeda-beda, jadi ini perkiraan umum untuk satu porsi, disusun dari sumber di bawah. Anggap sebagai angka kasar: piringmu bisa jatuh di mana saja dalam rentang itu.

Kalau kamu punya kondisi kesehatan tertentu, tanyakan ke dokter atau ahli gizi.

AI membantu menyusun draf halaman ini; setiap angka sudah dicek dengan sumbernya.

  1. Jack Astor’s — Birria Barbacoa Tacos (3), flour tortillas, cheese and birria broth: published menu values
  2. USDA FoodData Central — Del Real Foods, Broth with Beef Birria Taco Kit (1 built taco, 88 g), FDC 2604467

Pertanyaan umum

Yang sering ditanyakan.

Berapa kalori dalam taco birria?

Satu porsi taco birria di restoran (tiga taco birria isi keju dengan tortila terigu, plus secangkir consommé untuk dicelup, sekitar 400 g) biasanya sekitar 890 kalori, umumnya 600–1.200. Angkanya paling banyak bergantung pada porsi dan cara memasaknya.

Berapa kalori satu taco birria?

Sekitar 300 kalori untuk satu taco berkeju dengan bagian consommé-nya, dan sekitar 200 untuk taco polos tanpa keju.

Berapa kalori satu porsi taco birria?

Tiga taco birria berkeju dengan consommé sekitar 890 kalori; empat taco sekitar 1.200.

Apa yang mengubah kalori taco birria?

Keju leleh di dalam (quesabirria). Tortila dicelup lemak kuah lalu dipanggang.

Bagaimana cara memesan taco birria yang lebih ringan?

Minta tortila jagung. Tanpa keju.

Bisakah PlateDiary menampilkan kalori untuk hidangan yang kamu makan di luar?

Bisa, kalau kamu mau: kalori di PlateDiary mati kecuali kamu menyalakannya. Kalau dinyalakan, setiap hidangan yang kamu simpan dari foto meja mendapat satu angka kasar “~” yang bisa kamu terima atau ubah.