Alternatif Cal AI untuk makanan di luar rumah.

Untuk siapa

Dua aplikasi yang sama-sama mulai dari foto.

Situs Cal AI menulis bahwa kamu bisa melacak kalori “just a picture” — cukup dengan foto. Menurut penjelasannya sendiri, kamu memotret makanan, sensor kedalaman ponsel membantu memperkirakan volumenya, dan aplikasi memberi kalori, protein, karbohidrat, dan lemak. Cal AI juga bisa scan barcode, menerima deskripsi makanan dalam kata-kata, dan tersambung ke Apple Health di iPhone serta Google Fit di Android. Kamu masuk dengan akun Apple atau Google, dan datanya disimpan di cloud. Di App Store, Cal AI ada di kategori Health & Fitness, dan listingnya menyebut hasil scan butuh langganan.

PlateDiary ada di kategori Food & Drink. Tugas utamanya mengingat makan di luar: satu foto meja jadi save untuk setiap hidangan dan minuman, tersimpan bersama tempat dan teman makanmu. Kalori adalah lapisan opsional — mati kecuali kamu menyalakannya — yang memberi satu angka kasar per hidangan dan menjumlahkan makanan yang kamu simpan.

Berdampingan

Cal AI dan PlateDiary, fitur demi fitur.

Jujur saja

Kapan Cal AI lebih cocok.

• Kamu ingin mencatat semua yang kamu makan, termasuk makanan kemasan — scan barcode sangat membantu di situ, dan PlateDiary tidak punya.
• Kamu lebih sering masak di rumah dan ingin menjelaskan makanan dengan kata-kata.
• Kamu ingin angkamu masuk ke Apple Health atau Google Fit.
• Kamu butuh aplikasi dengan bahasa selain Inggris; listing App Store Cal AI menyebut bahasa Inggris dan 14 bahasa lain. PlateDiary saat ini berbahasa Inggris.

Sebaliknya

Kapan PlateDiary lebih pas.

• Yang ingin kamu hitung kebanyakan dimakan di luar. Warung, rumah makan Padang, kafe, dan kulineran saat liburan adalah inti PlateDiary.
• Mejanya dibagi. Satu foto menangkap semua piring, dan kamu simpan atau ubah save yang memang punyamu.
• Kamu ingin angka kasar, bukan vonis. Satu “~” per hidangan, warna tenang yang sama berapa pun angkanya, dan angka harian opsional yang mati secara bawaan.
• Kamu tidak mau bikin akun. Tidak ada yang perlu didaftarkan, dan jurnalnya tinggal di ponselmu.
• Kamu ingin kenangannya juga. Menu andalanmu di setiap tempat, siapa yang ikut, dan peta semua tempat yang pernah kamu datangi — dengan Calories menyala atau tidak.

Akurasi

Dua-duanya tidak bisa melihat minyak.

Semua penghitung kalori berbasis foto punya titik buta yang sama. Dalam uji pendahuluan NIH tahun 2026, empat aplikasi foto — termasuk Cal AI — memperkirakan makanan yang sudah ditimbang terlalu rendah, rata-rata sekitar 250–345 kalori, terutama dari lemak. PlateDiary tidak ikut diuji, dan kami tidak mengklaim lebih akurat; PlateDiary menampilkan angka kasar “~” dan bilang terus terang bahwa perkiraan foto biasanya terlalu rendah. Untuk makanan Indonesia yang bersantan dan digoreng, itu penting diingat.

Beralih

Pakai keduanya, atau pindah.

Banyak orang memakai pelacak harian untuk makanan rumah dan sesuatu yang lebih ringan untuk makan di luar. Kalau kamu pindah, tidak ada yang perlu diimpor ke PlateDiary: semuanya mulai dari foto. Foto lama di galeri bisa dimasukkan, sampai 10 sekaligus, dan tetap membawa tempat pengambilannya.

Satu catatan keamanan: cari aplikasi apa pun hanya di App Store atau Google Play resmi. APK modifikasi dari situs lain bisa membahayakan ponsel dan datamu.

Di PlateDiary

Satu angka kasar untuk hidangan yang kamu simpan — hanya kalau kamu mau.

Sumber

Dari mana faktanya